КПТ — это метод психотерапии, основанный на идее, что наши мысли, убеждения и восприятия влияют на наши чувства и поведение. Цель КПТ — помочь изменить негативные мысли и поведение для улучшения эмоционального состояния и качества жизни.

КПТ эффективна при лечении различных психологических проблем, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство, проблемы в отношениях и другие.

Сессии проходят в формате индивидуальных консультаций, где психотерапевт помогает пациенту разобраться в его проблемах, используя методы КПТ.

Психотерапевт обладает опытом работы со случаями любой сложности и готов помочь в различных психологических ситуациях.